Les matières grasses sont présentes dans de nombreux aliments. Au même titre que les autres macronutriments, elles sont indispensables au fonctionnement de l’organisme. Qu’appelle-t-on « gras » et faut-il le limiter pour préserver sa santé oculaire ?
Dans un monde de plus en plus connecté, les applications et objets connectés ont pris leur place dans de nombreux domaines. Et celui de la santé n’est pas exempt ! Les activités sportives, l’obésité, le sommeil ou encore la nutrition sont particulièrement sollicités par ces applications. Ainsi, le marché mondial de la e-santé est estimé à 400 milliards de dollars pour 2022 ! Que nous réservent alors ces nouvelles terminologies 2.0 ?
En excluant la cuisine de l’Hexagone, la gastronomie italienne est la plus plébiscitée des Français. 64% la considère comme « la meilleure » devant la cuisine chinoise (35%) et la gastronomie espagnole (29%)1 .
La santé générale passe principalement par la santé osseuse. Elle est essentielle pour le maintien du corps et de la mobilité. L’entretenir, c’est également prévenir les risques de dégénérescence liés à des pathologies comme l’ostéoporose. Mais quel est le rôle de la vision dans cette démarche préventive ?
Seulement 2 Français sur 10 s’hydratent suffisamment. Près du tiers d’entre eux boit moins d’1L d’eau par jour alors qu’il est conseillé de boire au minimum 1,5 L1 . Avec l’arrivée des températures estivales, il est encore plus important de subvenir aux besoins hydriques de l’organisme. Suivez nos astuces pour vous hydrater en toute simplicité en variant les plaisirs.
